周麗鶯 2017/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

周麗鶯台中
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4.1 km | 00:46:04 | 11:14/km

日期: 2017-09-08 19:01 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'38" / 10'30" / 11'13" / 11'42" / 20'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

10'44" (+00'27")

1033 / 1033

2

10'50"

(21'56")

10'17"

1052 / 2085

3

11'15"

(33'11")

11'16" (+00'59")

997 / 3082

4

11'53"

(45'04")

11'41" (+01'24")

1016 / 4098

5

01'00"

(46'04")

11'02" (+00'45")

90 / 4189

9月累積里程 : 87.91 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 7 years ago

小叮噹, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	10'30"	00:21'08"
3	11'13"	00:32'21"
4	11'42"	00:44'03"
4.1	20'10"	00:46'04"

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