8.3 km | 01:08:15 | 08:12/km日期: 2017-09-09 15:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 11336 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'44" / 07'27" / 07'21" / 11'17" / 07'43" / 07'49" / 07'34" / 07'40" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1006 / 1006 | 172 / 86 |
| 2 | | 07'26" (+00'44") | 1001 / 2007 | 169 / 79 |
| 3 | | 07'18" (+00'36") | 1004 / 3012 | 170 / 80 |
| 4 | | 11'26" (+04'44") | 1005 / 4018 | 142 / 61 |
| 5 | | 07'39" (+00'57") | 1000 / 5019 | 170 / 76 |
| 6 | | 07'52" (+01'10") | 1004 / 6023 | 171 / 73 |
| 7 | | 07'36" (+00'54") | 1000 / 7023 | 175 / 74 |
| 8 | | 07'35" (+00'53") | 1004 / 8027 | 175 / 75 |
| 9 | | 13'42" (+07'00") | 319 / 8347 | 151 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.30 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
758.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'27" | 00:14'11" |
| 3 | 07'21" | 00:21'32" |
| 4 | 11'17" | 00:32'49" |
| 5 | 07'43" | 00:40'32" |
| 6 | 07'49" | 00:48'21" |
| 7 | 07'34" | 00:55'55" |
| 8 | 07'40" | 01:03'35" |
| 8.3 | 14'36" | 01:08'15" |
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