星野櫂 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

星野櫂台南
ID 124255

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5.8 km | 00:36:12 | 06:13/km

日期: 2017-09-10 19:50 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'27" / 06'14" / 06'03" / 06'16" / 06'08" / 06'16" /

基本訓練
--
とてもよいジョギング

9月累積里程 : 56.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 ic3459 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'14"	00:12'41"
3	06'03"	00:18'44"
4	06'16"	00:25'00"
5	06'08"	00:31'08"
5.8	06'16"	00:36'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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