5.1 km | 00:30:04 | 05:56/km日期: 2017-08-29 22:43 - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 148 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 05'47" / 05'42" / 06'01" / 05'58" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.31 km 
Kalenji ELIOFEET MEN'S WELLNESS RUNNING SHOES - BLUE 累積 :
644.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'47" | 00:12'06" |
| 3 | 05'42" | 00:17'48" |
| 4 | 06'01" | 00:23'49" |
| 5 | 05'58" | 00:29'47" |
| 5.1 | 04'31" | 00:30'04" |
留言 
