林裕勝 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

林裕勝台中
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15.5 km | 01:24:30 | 05:26/km

日期: 2013-12-04 04:59 - 總爬升: 318 m - 卡路里: 1007 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 05'38" / 05'36" / 05'08" / 05'17" / 05'04" / 05'10" / 05'42" / 06'21" / 07'46" / 05'56" / 05'17" / 04'59" / 04'36" / 04'58" / 04'43" / 04'20" /

12月累積里程 : 154.77 km

New Balance 型號累積 : 1126.2 km

Android 上傳 | 10 years ago

黃小寬, 林裕勝和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'36"	00:11'14"
3	05'08"	00:16'22"
4	05'17"	00:21'39"
5	05'04"	00:26'43"
6	05'10"	00:31'53"
7	05'42"	00:37'35"
8	06'21"	00:43'56"
9	07'46"	00:51'42"
10	05'56"	00:57'38"
11	05'17"	01:02'55"
12	04'59"	01:07'54"
13	04'36"	01:12'30"
14	04'58"	01:17'28"
15	04'43"	01:22'11"
15.5	04'20"	01:24'30"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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