5.4 km | 00:43:38 | 08:02/km日期: 2017-09-16 17:27 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'27" / 07'25" / 07'06" / 09'34" / 08'57" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'05" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'42" (+02'47") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'06" (+02'11") | 598 / 5426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.55 km 
NIKE LUNARGLIDE 7 累積 :
207.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'25" | 00:13'52" |
| 3 | 07'06" | 00:20'58" |
| 4 | 09'34" | 00:30'32" |
| 5 | 08'57" | 00:39'29" |
| 5.4 | 09'41" | 00:43'37" |
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