Yuchien Hu 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yuchien Hu 台中
ID 269265

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4.2 km | 00:29:14 | 07:01/km

日期: 2017-09-17 17:37 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 51%

Pace: 07'07" / 06'43" / 06'52" / 06'52" / 10'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+00'19")

997 / 997

2

06'47"

(13'50")

06'45"

1002 / 2000

3

06'48"

(20'38")

06'48" (+00'03")

999 / 2999

4

06'52"

(27'30")

06'52" (+00'07")

998 / 3998

5

01'44"

(29'14")

10'19" (+03'34")

167 / 4166

9月累積里程 : 11.61 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 374.7 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 無尾熊和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'43"	00:13'50"
3	06'52"	00:20'42"
4	06'52"	00:27'34"
4.2	10'01"	00:29'14"

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