9.3 km | 02:00:58 | 13:01/km日期: 2017-09-17 20:13 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 12'48" / 11'43" / 11'32" / 11'16" / 15'17" / 12'55" / 11'45" / 15'46" / 13'26" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'45" (+04'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'25" (+02'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'33" (+03'17") | 288 / 9288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 11'43" | 00:24'31" |
| 3 | 11'32" | 00:36'03" |
| 4 | 11'16" | 00:47'19" |
| 5 | 15'17" | 01:02'36" |
| 6 | 12'55" | 01:15'31" |
| 7 | 11'45" | 01:27'16" |
| 8 | 15'46" | 01:43'02" |
| 9 | 13'26" | 01:56'28" |
| 9.3 | 14'33" | 02:00'40" |
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