8.4 km | 00:49:10 | 05:49/km日期: 2017-09-17 21:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 8324 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'09" / 05'48" / 05'42" / 06'03" / 05'56" / 05'48" / 05'31" / 05'58" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'38") | 1009 / 1009 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'14") | 1001 / 2011 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1003 / 3014 | 170 / 103 |
| 4 | | 06'01" (+00'31") | 1003 / 4018 | 166 / 99 |
| 5 | | 05'54" (+00'24") | 1004 / 5022 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 1007 / 6030 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'30" | 1002 / 7032 | 172 / 105 |
| 8 | | 05'54" (+00'24") | 1007 / 8040 | 167 / 101 |
| 9 | | 05'01" | 440 / 8481 | 174 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'48" | 00:11'57" |
| 3 | 05'42" | 00:17'39" |
| 4 | 06'03" | 00:23'42" |
| 5 | 05'56" | 00:29'38" |
| 6 | 05'48" | 00:35'26" |
| 7 | 05'31" | 00:40'57" |
| 8 | 05'58" | 00:46'55" |
| 8.4 | 05'06" | 00:49'10" |
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