范智鈞 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

范智鈞高雄
ID 332918

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3.1 km | 00:21:42 | 06:57/km

日期: 2017-09-22 06:48 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 07'28" / 06'28" / 07'01" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'22" (+00'51")

999 / 999

2

06'34"

(13'56")

06'31"

1005 / 2005

3

07'01"

(20'57")

07'02" (+00'31")

995 / 3000

4

00'45"

(21'42")

06'21"

118 / 3118

9月累積里程 : 54.81 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Jordan Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'28"	00:13'56"
3	07'01"	00:20'57"
3.1	06'14"	00:21'42"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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