Bijou Chen (kuromi) 2012/07/01 訓練日誌

Bijou Chen (kuromi) 台北市
ID 2959

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Bijou Chen (kuromi)

11.3 km | 00:44:54 | 03:58/km

日期: 2012-07-01 18:45 - 總爬升: 306 m - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 04'32" / 04'14" / 03'35" / 04'01" / 03'58" / 03'41" / 03'42" / 04'08" / 04'28" / 03'41" / 03'55" / 03'19" /

7月累積里程 : 73.70 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'14"	00:08'46"
3	03'35"	00:12'21"
4	04'01"	00:16'22"
5	03'58"	00:20'20"
6	03'41"	00:24'01"
7	03'42"	00:27'43"
8	04'08"	00:31'51"
9	04'28"	00:36'19"
10	03'41"	00:40'00"
11	03'55"	00:43'55"
11.3	03'18"	00:44'54"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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