6.0 km | 00:32:15 | 05:21/km日期: 2017-09-26 05:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 04'50" / 05'14" / 05'22" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'49") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'14" | 00:10'04" |
| 3 | 05'22" | 00:15'26" |
| 4 | 05'28" | 00:20'54" |
| 5 | 05'36" | 00:26'30" |
| 6 | 05'36" | 00:32'06" |
| 6.0 | 06'48" | 00:32'15" |
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