曾子齊 2013/12/06 訓練日誌

曾子齊高雄
ID 13326

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曾子齊

22.3 km | 02:05:03 | 05:36/km

日期: 2013-12-06 08:35 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1586 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 05'46" / 05'59" / 05'50" / 05'45" / 05'48" / 05'48" / 05'34" / 05'55" / 05'40" / 05'50" / 05'44" / 05'25" / 05'43" / 05'45" / 05'26" / 05'29" / 05'30" / 05'27" / 02'10" /

高雄

曾子齊

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早安!
今早運動巧幸遇到格格帶著小顧客們在高大越野賽跑
聊了一下,是個盡心富愛心講話有技巧的美女喲!
也看到我家小暘,真開心!

再續跑著,又與二位快走二圈的大哥,
踫面即打招呼,最後一次又停下,問我跑了幾圈,我回說今天休假自主訓練預定6圈,他倆還以為我是軍人呢! 喔!我頭髮是剪短了些,呵呵!

手机MW APP昨更新為2.62版, 又Short了 ,時間正常跑,但GPS距離卻不動手動補回, ,家+1圈共4K的距離!
又燃起考慮戴MW錶念頭了,卻又與聽音樂,及時接聽電話相衝突.考慮中!

12月累積里程 : 218.06 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 11 years ago

Joe White, liu hsuan 和其他 102 人說推

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觀看另 10 則留言

王奕程水阿,子齊真強阿,我也要看美女

2013-12-07 01:34 ·

1 個人推

曾子齊奕程兄你常跑的成大光復校區馬尾妹也是不少,
要不您也可跑來高雄大學看美女,不保證能不能遇的到哦!^^

2013-12-07 13:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'59"	00:11'45"
3	05'50"	00:17'35"
4	05'45"	00:23'20"
5	05'48"	00:29'08"
6	05'48"	00:34'56"
7	05'34"	00:40'30"
8	05'55"	00:46'25"
9	05'40"	00:52'05"
10	05'50"	00:57'55"
11	05'44"	01:03'39"
12	05'25"	01:09'04"
13	05'43"	01:14'47"
14	05'45"	01:20'32"
15	05'26"	01:25'58"
16	05'29"	01:31'27"
17	05'30"	01:36'57"
18	05'27"	01:42'24"
18.1	05'32"	01:43'03"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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