Lisa Chang 2017/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台北市
ID 268929

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5.2 km | 00:32:29 | 06:15/km

日期: 2017-09-29 06:05 - 地點: 放空競技場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'08" / 06'39" / 06'20" / 05'48" / 06'19" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 108.41 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sean Pai, Sam Wang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'39"	00:12'47"
3	06'20"	00:19'07"
4	05'48"	00:24'55"
5	06'19"	00:31'14"
5.2	06'50"	00:32'30"

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成績 : 01:07:05

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