Eric CM Lo 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
ID 182166

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8.2 km | 00:54:55 | 06:40/km

日期: 2017-10-02 06:57 - 總爬升: 313 m - 地點: 紅磡→尖沙咀 - 天氣: 晴 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'18" / 06'40" / 06'32" / 06'29" / 06'19" / 05'54" / 07'36" / 06'42" / 06'06" /

紅磡→愛民→何文田→旺角→海富苑→渡船角→中港城→尖沙咀天星碼頭

10月累積里程 : 125.79 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 YELLOW 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'40"	00:13'58"
3	06'32"	00:20'30"
4	06'29"	00:26'59"
5	06'19"	00:33'18"
6	05'54"	00:39'12"
7	07'36"	00:46'48"
8	06'42"	00:53'30"
8.2	06'04"	00:54'55"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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