吳念祖 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
ID 78435

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10.0 km | 00:50:14 | 05:01/km

2013 臺中資訊盃半程馬拉松路跑賽

官方成績
日期	2013-12-07
成績	00:50:14
總名次	75 / 813
分組名次	12 / 116
平均速度	05:01/km

官方證書

吳念祖

日期: 2013-12-07 07:00 - 地點: 高鐵台中站 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

台中

吳念祖

·

台中

吳念祖

·

台中

吳念祖

·

可惜分組取10名，差一點就進了。

賽前宣言: 拼50分內完賽，加油！

12月累積里程 : 91.68 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1180.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳念祖, 劉治昀和其他 11 人說推

·

謝進興恭喜完賽！讚!!

2013-12-07 20:44 ·

1 個人推

onion 恭喜完賽！

2013-12-09 10:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'17"	00:08'17"
3	04'41"	00:12'58"
4	04'29"	00:17'27"
5	04'45"	00:22'12"
6	04'42"	00:26'54"
7	04'35"	00:31'29"
8	04'36"	00:36'05"
9	04'37"	00:40'42"
10	04'52"	00:45'34"
11	04'28"	00:50'02"
11.1	05'11"	00:50'27"

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朋友動態

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