nice999(LDS超馬團) 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

nice999(LDS超馬團) 彰化
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nice999(LDS超馬團)

10.0 km | 00:47:08 | 04:42/km

2013 臺中資訊盃半程馬拉松路跑賽

官方成績
日期	2013-12-07
成績	00:47:08
總名次	58 / 813
分組名次	7 / 116
平均速度	04:42/km

官方證書

nice999(LDS超馬團)

日期: 2013-12-07 08:00 - 卡路里: 639 Cal

彰化

nice999(LDS超馬團)

和小源合照,也恭喜小源半馬上凸台~

·

彰化

nice999(LDS超馬團)

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彰化

nice999(LDS超馬團)

·

這次不跑半馬,只跑10K,實際里程10.85K~
原本就狀況就不佳,加上又失眠(明明有吃藥還覺不著),又比11/17舒跑盃胖了2KG,果然起跑約2K就不行了~口超乾的,完全跑不快,只好換用半馬的配速跑,所以成績比預計的慢了2分,不過回來還能幸運拿到分7~
由於要趕時間回家,所以就沒留下來抽獎了~很開心還和onion兄,小源大,怪阿伯,國鈞兄和*和美路跑*的跑友....哈啦聊天~

賽前宣言: 跑就對了~

賽後評分: 還不錯的一場賽事~
給 4 星

12月累積里程 : 165.70 km

手動上傳 | 10 years ago

虎子, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 146 人說推

·

觀看另 48 則留言

白玉如(姐刷的是黑卡~~) 恭喜完賽

2013-12-14 18:29 ·

2 個人推

nice999(LDS超馬團) 謝謝玉如美女*.*

2013-12-15 16:04 ·

1 個人推

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