Grace.L 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Grace.L 新北市
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5.7 km | 00:35:02 | 06:11/km

日期: 2017-10-05 17:49 - 地點: 樹林國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'08" / 06'08" / 06'02" / 06'17" / 06'16" / 06'20" /

新北市

Grace.L

·

基本訓練

10月累積里程 : 70.27 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 葉煌國和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	06'02"	00:18'18"
4	06'17"	00:24'35"
5	06'16"	00:30'51"
5.7	06'21"	00:35'02"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"