啟勝(這個我不擅長) 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

啟勝(這個我不擅長) 台東
ID 39692

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啟勝(這個我不擅長)

23.0 km | 02:49:36 | 07:22/km | 第3半馬

2013太麻里鄉金崙溪河畔路跑活動

官方成績
日期	2013-12-07
成績	02:49:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:22/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(02:49:36)

日期: 2013-12-07 14:04 - 總爬升: 373 m - 地點: 金崙(溫泉季活動) - 天氣: 陰 - 卡路里: 1490 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

我怕這種上坡, 也怕下坡.....(繼續練~)

賽前宣言: 跑~

12月累積里程 : 43.20 km

Adidas resp cush 21m 累積 : 1109.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳阿誠, Dong 和其他 21 人說推

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