10.0 km | 01:14:59 | 07:28/km日期: 2017-10-09 09:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 10008 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'15" / 05'39" / 05'33" / 06'27" / 07'36" / 10'43" / 08'44" / 07'22" / 06'35" / 09'28" / 18'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'42") | 1003 / 1003 | 162 / 99 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1008 / 2012 | 163 / 109 |
| 3 | | 05'31" | 1002 / 3014 | 162 / 111 |
| 4 | | 06'26" (+00'55") | 1001 / 4016 | 147 / 104 |
| 5 | | 07'34" (+02'03") | 1002 / 5018 | 125 / 104 |
| 6 | | 10'43" (+05'12") | 1007 / 6025 | 107 / 86 |
| 7 | | 08'51" (+03'20") | 1004 / 7030 | 117 / 96 |
| 8 | | 07'19" (+01'48") | 1009 / 8039 | 144 / 94 |
| 9 | | 06'41" (+01'10") | 1000 / 9039 | 156 / 95 |
| 10 | | 09'17" (+03'46") | 1000 / 10040 | 97 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'39" | 00:11'54" |
| 3 | 05'33" | 00:17'27" |
| 4 | 06'27" | 00:23'54" |
| 5 | 07'36" | 00:31'30" |
| 6 | 10'43" | 00:42'13" |
| 7 | 08'44" | 00:50'57" |
| 8 | 07'22" | 00:58'19" |
| 9 | 06'35" | 01:04'54" |
| 10 | 09'28" | 01:14'22" |
| 10.0 | 18'08" | 01:14'59" |
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