建萍 2017/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

建萍基隆
ID 224011

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4.0 km | 00:22:00 | 05:28/km

日期: 2017-10-14 08:12 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'07" / 05'34" / 05'28" / 05'45" / 04'20" /

10月累積里程 : 19.05 km

MIZUNO R18 累積 : 1234.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 偉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'34"	00:10'41"
3	05'28"	00:16'09"
4	05'45"	00:21'54"
4.0	04'12"	00:22'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"