黃照騰 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃照騰台中
ID 257554

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4.4 km | 00:31:20 | 07:05/km

日期: 2017-10-16 06:55 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'43" / 06'55" / 07'35" / 07'22" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'42"

1000 / 1000

2

06'49"

(13'32")

06'51" (+00'09")

995 / 1995

3

07'35"

(21'07")

07'33" (+00'51")

1002 / 2998

4

07'23"

(28'30")

07'24" (+00'42")

996 / 3994

5

02'50"

(31'20")

06'51" (+00'09")

413 / 4407

10月累積里程 : 46.60 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, Jordan Cheng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'55"	00:13'38"
3	07'35"	00:21'13"
4	07'22"	00:28'35"
4.4	06'32"	00:31'20"

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