desmond_myf 2017/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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6.5 km | 00:34:06 | 05:13/km

日期: 2017-10-14 13:02 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 05'12" / 05'15" / 05'04" / 05'01" / 05'00" / 05'07" / 06'29" /

10月累積里程 : 116.40 km

Ascis Lystracer TS4 累積 : 752.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'15"	00:10'27"
3	05'04"	00:15'31"
4	05'01"	00:20'32"
5	05'00"	00:25'32"
6	05'07"	00:30'39"
6.5	06'28"	00:34'06"

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