楊梅子 2013/12/09 訓練日誌

楊梅子高雄
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楊梅子

10.2 km | 01:18:30 | 07:42/km

日期: 2013-12-09 21:43 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 07'59" / 07'31" / 07'24" / 07'20" / 07'31" / 07'38" / 07'39" / 07'49" / 08'03" / 07'52" / 09'37" /

12月累積里程 : 94.16 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 11 years ago

Oliver, . 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'31"	00:15'30"
3	07'24"	00:22'54"
4	07'20"	00:30'14"
5	07'31"	00:37'45"
6	07'38"	00:45'23"
7	07'39"	00:53'02"
8	07'49"	01:00'51"
9	08'03"	01:08'54"
10	07'52"	01:16'46"
10.2	09'37"	01:18'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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