許雅娟 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

許雅娟雲林
ID 270859

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5.0 km | 00:42:48 | 08:29/km

日期: 2017-10-17 20:18 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'54" / 08'14" / 08'32" / 08'42" / 09'08" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'47"

(03'47")

07'34"

499 / 499

2

03'58"

(07'45")

08'02" (+00'28")

493 / 992

3

04'06"

(11'51")

08'07" (+00'33")

504 / 1497

4

04'09"

(16'00")

08'24" (+00'50")

493 / 1990

5

04'14"

(20'14")

08'20" (+00'46")

507 / 2498

展開計圈分析

雲林

許雅娟

·

10月累積里程 : 44.52 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 7 years ago

Feng Huang, 張志瑜和其他 9 人說推

·

Han 不錯喔！^^

2017-10-17 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'14"	00:16'08"
3	08'32"	00:24'40"
4	08'42"	00:33'22"
5	09'08"	00:42'30"
5.0	07'29"	00:42'48"

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