5.0 km | 00:29:26 | 05:52/km日期: 2017-10-18 05:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'21" / 05'55" / 05'48" / 05'49" / 05'33" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'55" | 00:12'16" |
| 3 | 05'48" | 00:18'04" |
| 4 | 05'49" | 00:23'53" |
| 5 | 05'33" | 00:29'26" |
| 5.0 | 04'21" | 00:29'28" |
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