6.3 km | 01:03:23 | 10:04/km日期: 2017-10-18 05:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'31" / 08'23" / 09'14" / 08'30" / 13'00" / 09'17" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+03'25") | 293 / 6293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 08'23" | 00:19'54" |
| 3 | 09'14" | 00:29'08" |
| 4 | 08'30" | 00:37'38" |
| 5 | 13'00" | 00:50'38" |
| 6 | 09'17" | 00:59'55" |
| 6.3 | 11'48" | 01:03'23" |
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