6.1 km | 00:39:52 | 06:32/km日期: 2017-10-18 17:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'48" / 06'48" / 06'50" / 06'25" / 05'57" / 06'42" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'28") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'48" | 00:13'36" |
| 3 | 06'50" | 00:20'26" |
| 4 | 06'25" | 00:26'51" |
| 5 | 05'57" | 00:32'48" |
| 6 | 06'42" | 00:39'30" |
| 6.1 | 06'19" | 00:40'05" |
展開計圈分析
留言 
