4.7 km | 00:55:14 | 11:44/km日期: 2017-10-18 17:59 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'55" / 11'38" / 11'47" / 12'17" / 12'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'19" | 420 / 420 |
2 | | 11'32" (+00'13") | 1000 / 1420 |
3 | | 11'26" (+00'07") | 1000 / 2420 |
4 | | 11'52" (+00'33") | 1000 / 3420 |
5 | | 12'07" (+00'48") | 1000 / 4420 |
6 | | 12'23" (+01'04") | 282 / 4702 |
10月累積里程 : 52.90 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'55" | 00:07'55" |
2 | 11'38" | 00:19'33" |
3 | 11'47" | 00:31'20" |
4 | 12'17" | 00:43'37" |
4.7 | 12'21" | 00:52'18" |