3.1 km | 00:16:23 | 05:14/km日期: 2017-10-19 19:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'22" / 05'08" / 05'13" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'07") | 128 / 3128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 352.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'08" | 00:10'30" |
| 3 | 05'13" | 00:15'43" |
| 3.1 | 05'10" | 00:16'23" |
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