馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林俊玄(PETER) 桃園
    ID 18811
    663 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林俊玄(PETER)
    半馬 | 01:35:58 | 04:32/km | 第2半馬
    地表最潮 線上路跑 2017.10.14-10.22
    官方成績
    日期2017-10-14
    成績01:35:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'19")
    		00:22'19"00:45'19"
    10 km(00:45'19")
    		00:23'00" (+00'41")
    15 km(01:08'20")
    		00:23'01" (+00'42")00:45'56" (+00'37")
    20 km(01:31'15")
    		00:22'55" (+00'36")
    Finish(01:35:58)

    日期: 2017-10-19 19:00 - 總爬升: 159 m - 地點: 桃園區風禾公園 - 天氣: 濛濛細雨 - 卡路里: 1184 Cal - 總步數: 8567 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 245 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'16"  (04'16")
    		04'15" (+00'17")1002 / 10022 / 9118
    2
    04'40"  (08'56")
    		04'38" (+00'40")1005 / 20080 / 0
    3
    04'35"  (13'31")
    		04'32" (+00'34")1008 / 30160 / 0
    4
    04'42"  (18'13")
    		04'41" (+00'43")1000 / 40170 / 0
    5
    04'12"  (22'25")
    		04'11" (+00'13")1000 / 50170 / 0
    展開計圈分析
    6
    04'43"  (27'08")
    		04'40" (+00'42")1008 / 60251 / 11205
    7
    04'37"  (31'45")
    		04'36" (+00'38")1002 / 70280 / 0
    8
    04'26"  (36'11")
    		04'24" (+00'26")1004 / 803224 / 921
    9
    04'44"  (40'55")
    		04'43" (+00'45")1000 / 9033141 / 148
    10
    04'38"  (45'33")
    		04'37" (+00'39")1000 / 10033138 / 156
    11
    04'41"  (50'14")
    		04'39" (+00'41")1006 / 11039134 / 159
    12
    04'34"  (54'48")
    		04'32" (+00'34")1005 / 12045138 / 158
    13
    04'41"  (59'29")
    		04'38" (+00'40")1007 / 13052143 / 149
    14
    04'37"  (01:04'06")
    		04'36" (+00'38")1002 / 14055146 / 148
    15
    04'33"  (01:08'39")
    		04'30" (+00'32")1008 / 15063142 / 155
    16
    04'36"  (01:13'15")
    		04'34" (+00'36")1006 / 16069145 / 150
    17
    04'33"  (01:17'48")
    		04'32" (+00'34")1000 / 17070153 / 143
    18
    04'39"  (01:22'27")
    		04'37" (+00'39")1006 / 18076151 / 142
    19
    04'36"  (01:27'03")
    		04'34" (+00'36")1004 / 19080141 / 154
    20
    04'30"  (01:31'33")
    		04'27" (+00'29")1009 / 20090139 / 161
    21
    03'59"  (01:35'32")
    		03'58"1000 / 21091127 / 197
    22
    00'03"  (01:35'35")
    		05'09" (+01'11")9 / 21100100 / 193
    桃園
    林俊玄(PETER)
    · 留言
    桃園
    林俊玄(PETER)
    · 留言
    桃園
    林俊玄(PETER)
    · 留言
    桃園
    林俊玄(PETER)
    2017-10-19感謝馬拉松世界👑👑👑舉辦線上路跑活動🎆🎆🎆，讓我有機會測試半馬(21k)🏃🏃🏃,雖然全程濛濛細雨☔☔☔也無法阻擋我對跑步的堅持👍👍👍，很幸運打破個人pb 🌋🌋🌋(感謝Lai Jacky 跑將雨中陪跑😂😂😂，足感心耶😝😝😝)
    · 留言

    感謝馬拉松世界👑👑👑舉辦地表最潮線上路跑活動🎆🎆🎆，讓我有機會再次挑戰測試半馬(21k[1小時35分35秒])🏃🏃🏃(很幸運順利完賽並在雨中☔☔☔破個人pb😂😂😂),雖然全程濛濛細雨☔☔☔也無法阻擋我對跑步的堅持👍👍👍(感謝 Lai Jacky 跑將雨中陪跑😂😂😂，感謝您不畏風雨一起熱血，全部公園都被我們包場了!分不出是雨水還是汗水，太棒了！有您真好😂😂😂😄😄😄

    賽後評分: good
    給 5 星
    10月累積里程 : 188.33 km adidas 9 累積 : 672.1 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    龔俊維, 健安 和其他 13 人說推
    · 留言
    林俊玄(PETER)
    2017-11-01 11:23 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'13"00:04'13"
    204'37"00:08'50"
    304'26"00:13'16"
    404'52"00:18'08"
    504'11"00:22'19"
    604'32"00:26'51"
    702'42"00:29'33"
    804'58"00:34'31"
    906'05"00:40'36"
    1004'43"00:45'19"
    1104'38"00:49'57"
    1204'34"00:54'31"
    1304'38"00:59'09"
    1404'40"01:03'49"
    1504'31"01:08'20"
    1604'36"01:12'56"
    1704'38"01:17'34"
    1804'38"01:22'12"
    1904'38"01:26'50"
    2004'25"01:31'15"
    2104'10"01:35'25"
    21.056'42"01:35'58"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :