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陳吉宏
高雄
ID 61051
31 位追隨者
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陳吉宏
全馬
|
06:16:00
|
08:54/km
|
第31馬
2017 第四屆杉林溪森林馬拉松暨健走活動
官方成績
日期
2017-10-21
成績
06:16:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:42'05")
00:42'05" (+07'18")
01:24'42" (+13'40")
10 km
(01:24'42")
00:42'37" (+07'50")
15 km
(01:59'29")
00:34'47"
01:11'02"
20 km
(02:35'44")
00:36'15" (+01'28")
25 km
(03:22'08")
00:46'24" (+11'37")
01:42'15" (+31'13")
30 km
(04:17'59")
00:55'51" (+21'04")
35 km
(05:14'57")
00:56'58" (+22'11")
01:46'48" (+35'46")
40 km
(06:04'47")
00:49'50" (+15'03")
Finish
(06:16:00)
日期:
2017-10-21 06:31
-
總爬升:
984 m
-
卡路里:
2263 Cal
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'52"
(07'52")
07'51" (+01'30")
1000 / 1000
2
07'42"
(15'34")
07'41" (+01'20")
1000 / 2001
3
11'06"
(26'40")
10'57" (+04'36")
1012 / 3013
4
06'41"
(33'21")
06'41" (+00'20")
998 / 4012
5
08'53"
(42'14")
08'43" (+02'22")
1018 / 5030
展開計圈分析
6
06'52"
(49'06")
06'46" (+00'25")
1013 / 6043
7
10'48"
(59'54")
08'50" (+02'29")
1222 / 7266
8
06'42"
(01:06'36")
08'34" (+02'13")
780 / 8047
9
09'10"
(01:15'46")
09'09" (+02'48")
1000 / 9047
10
09'12"
(01:24'58")
09'10" (+02'49")
1001 / 10049
11
07'19"
(01:32'17")
07'15" (+00'54")
1008 / 11057
12
06'27"
(01:38'44")
06'28" (+00'07")
995 / 12052
13
07'18"
(01:46'02")
07'13" (+00'52")
1009 / 13062
14
06'18"
(01:52'20")
06'21"
991 / 14054
15
07'32"
(01:59'52")
07'30" (+01'09")
1002 / 15056
16
06'46"
(02:06'38")
06'43" (+00'22")
1006 / 16063
17
07'36"
(02:14'14")
07'32" (+01'11")
1008 / 17072
18
07'15"
(02:21'29")
07'17" (+00'56")
994 / 18066
19
08'17"
(02:29'46")
08'15" (+01'54")
1002 / 19069
20
06'33"
(02:36'19")
06'29" (+00'08")
1010 / 20079
21
06'42"
(02:43'01")
06'44" (+00'23")
993 / 21073
22
07'15"
(02:50'16")
07'12" (+00'51")
1004 / 22077
23
11'33"
(03:01'49")
11'25" (+05'04")
1010 / 23088
24
10'43"
(03:12'32")
10'41" (+04'20")
1001 / 24090
25
10'43"
(03:23'15")
10'43" (+04'22")
999 / 25089
26
11'56"
(03:35'11")
11'54" (+05'33")
1002 / 26091
27
10'49"
(03:46'00")
10'52" (+04'31")
994 / 27086
28
10'54"
(03:56'54")
10'44" (+04'23")
1015 / 28101
29
10'23"
(04:07'17")
10'21" (+04'00")
1002 / 29104
30
11'51"
(04:19'08")
11'50" (+05'29")
1000 / 30105
31
10'47"
(04:29'55")
10'45" (+04'24")
1002 / 31107
32
11'33"
(04:41'28")
11'34" (+05'13")
997 / 32104
33
12'02"
(04:53'30")
12'01" (+05'40")
1000 / 33105
34
10'58"
(05:04'28")
10'47" (+04'26")
1016 / 34121
35
11'35"
(05:16'03")
11'32" (+05'11")
1003 / 35125
36
08'30"
(05:24'33")
08'30" (+02'09")
999 / 36125
37
09'15"
(05:33'48")
09'11" (+02'50")
1006 / 37132
38
09'28"
(05:43'16")
09'27" (+03'06")
1001 / 38133
39
12'38"
(05:55'54")
12'16" (+05'55")
1028 / 39162
40
10'01"
(06:05'55")
09'57" (+03'36")
1005 / 40167
41
08'51"
(06:14'46")
08'48" (+02'27")
1003 / 41171
42
01'14"
(06:16'00")
12'06" (+05'45")
101 / 41273
高雄
陳
吉宏
·
留言
賽後評分:
補給及路線很棒
給 4 星
10月累積里程 :
108.33 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 7 years ago
黃麟貴
,
梁澤鈞
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'52"
00:07'52"
2
07'42"
00:15'34"
3
11'06"
00:26'40"
4
06'41"
00:33'21"
5
08'44"
00:42'05"
6
06'40"
00:48'45"
7
11'09"
00:59'54"
8
06'20"
01:06'14"
9
09'07"
01:15'21"
10
09'21"
01:24'42"
11
07'15"
01:31'57"
12
06'17"
01:38'14"
13
07'24"
01:45'38"
14
06'25"
01:52'03"
15
07'26"
01:59'29"
16
06'40"
02:06'09"
17
07'30"
02:13'39"
18
07'22"
02:21'01"
19
08'07"
02:29'08"
20
06'36"
02:35'44"
21
06'52"
02:42'36"
22
07'08"
02:49'44"
23
11'09"
03:00'53"
24
10'36"
03:11'29"
25
10'39"
03:22'08"
26
12'03"
03:34'11"
27
11'13"
03:45'24"
28
10'37"
03:56'01"
29
10'02"
04:06'03"
30
11'56"
04:17'59"
31
10'56"
04:28'55"
32
11'41"
04:40'36"
33
11'40"
04:52'16"
34
10'50"
05:03'06"
35
11'51"
05:14'57"
36
08'35"
05:23'32"
37
09'01"
05:32'33"
38
08'43"
05:41'16"
39
12'45"
05:54'01"
40
10'46"
06:04'47"
41
08'49"
06:13'36"
41.1
20'00"
06:16'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
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全馬 | 06:16:00 | 08:54/km | 第31馬
高雄
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