半馬 | 02:13:56 | 06:20/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-10-22 |
| 成績 | 02:13:56 |
| 總名次 | 485 / 1297 |
| 分組名次 | 129 / 313 |
| 平均速度 | 06:20/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'19" | 01:01'40" |
| 00:31'21" (+01'02") |
| 00:32'56" (+02'37") | 01:06'18" (+04'38") |
| 00:33'22" (+03'03") |
|
日期: 2017-10-22 06:00 - 地點: 亞洲大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1139 Cal - 平均步頻: 166
體重和速度真的成反比。。。
久沒跑還是不夠力！！
10k開始有小抽感覺。。
只能降速跑完了。==
賽後評分: 18k後，交管不ok！
公車追著選手跑!!!
給 3 星 
10月累積里程 :
44.43 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
182.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'44" | 00:12'07" |
| 3 | 06'06" | 00:18'13" |
| 4 | 06'09" | 00:24'22" |
| 5 | 05'57" | 00:30'19" |
| 6 | 06'36" | 00:36'55" |
| 7 | 06'01" | 00:42'56" |
| 8 | 06'01" | 00:48'57" |
| 9 | 06'43" | 00:55'40" |
| 10 | 06'00" | 01:01'40" |
| 11 | 06'01" | 01:07'41" |
| 12 | 07'26" | 01:15'07" |
| 13 | 06'14" | 01:21'21" |
| 14 | 06'29" | 01:27'50" |
| 15 | 06'46" | 01:34'36" |
| 16 | 06'21" | 01:40'57" |
| 17 | 06'26" | 01:47'23" |
| 18 | 06'29" | 01:53'52" |
| 19 | 07'54" | 02:01'46" |
| 20 | 06'12" | 02:07'58" |
| 21 | 05'38" | 02:13'36" |
| 21.1 | 04'08" | 02:14'13" |
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