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    Kobashi Kenta 雲林
    ID 261260
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kobashi Kenta
    全馬 | 04:23:17 | 06:14/km | 第13馬
    2017 福爾摩沙風華錄～柿紅心動凌空展翅超級馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-22
    成績04:23:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'35")
    		00:26'35"00:58'30" (+01'24")
    10 km(00:58'30")
    		00:31'55" (+05'20")
    15 km(01:28'47")
    		00:30'17" (+03'42")01:00'54" (+03'48")
    20 km(01:59'24")
    		00:30'37" (+04'02")
    25 km(02:30'17")
    		00:30'53" (+04'18")01:05'25" (+08'19")
    30 km(03:04'49")
    		00:34'32" (+07'57")
    35 km(03:34'13")
    		00:29'24" (+02'49")00:57'06"
    40 km(04:01'55")
    		00:27'42" (+01'07")
    Finish(04:23:17)

    日期: 2017-10-22 06:15 - 總爬升: 746 m - 地點: 桃園復興鄉 - 卡路里: 2194 Cal - 總步數: 42338 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'32" (+00'35")1000 / 1000173 / 103
    2
    05'01"  (10'34")
    		04'58" (+00'01")1008 / 2009174 / 115
    3
    04'58"  (15'32")
    		04'57"1002 / 3011176 / 114
    4
    05'50"  (21'22")
    		05'49" (+00'52")1001 / 4013163 / 105
    5
    05'13"  (26'35")
    		05'12" (+00'15")1001 / 5015173 / 110
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (32'16")
    		05'38" (+00'41")1008 / 6023173 / 102
    7
    06'00"  (38'16")
    		05'59" (+01'02")1000 / 7023171 / 97
    8
    07'30"  (45'46")
    		07'27" (+02'30")1004 / 8027153 / 87
    9
    06'44"  (52'30")
    		06'43" (+01'46")1000 / 9028167 / 88
    10
    06'03"  (58'33")
    		06'00" (+01'03")1006 / 10035165 / 100
    11
    05'44"  (01:04'17")
    		05'41" (+00'44")1008 / 11044168 / 104
    12
    06'23"  (01:10'40")
    		06'22" (+01'25")1002 / 12046157 / 99
    13
    05'51"  (01:16'31")
    		05'48" (+00'51")1006 / 13053170 / 101
    14
    06'00"  (01:22'31")
    		05'56" (+00'59")1008 / 14061168 / 99
    15
    06'24"  (01:28'55")
    		06'21" (+01'24")1006 / 15068152 / 103
    16
    06'00"  (01:34'55")
    		05'59" (+01'02")1002 / 16070170 / 98
    17
    05'42"  (01:40'37")
    		05'39" (+00'42")1008 / 17079170 / 104
    18
    06'21"  (01:46'58")
    		06'20" (+01'23")1000 / 18079167 / 93
    19
    06'58"  (01:53'56")
    		06'57" (+02'00")1000 / 19079141 / 101
    20
    05'41"  (01:59'37")
    		05'38" (+00'41")1007 / 20087169 / 104
    21
    05'52"  (02:05'29")
    		05'52" (+00'55")1000 / 21087169 / 100
    22
    07'06"  (02:12'35")
    		07'02" (+02'05")1008 / 22096133 / 106
    23
    05'32"  (02:18'07")
    		05'31" (+00'34")1002 / 23098171 / 105
    24
    06'01"  (02:24'08")
    		06'00" (+01'03")1000 / 24098170 / 97
    25
    06'27"  (02:30'35")
    		06'24" (+01'27")1006 / 25104167 / 93
    26
    08'08"  (02:38'43")
    		08'04" (+03'07")1007 / 26112125 / 98
    27
    05'27"  (02:44'10")
    		05'25" (+00'28")1004 / 27116174 / 105
    28
    05'57"  (02:50'07")
    		05'54" (+00'57")1007 / 28124169 / 99
    29
    06'33"  (02:56'40")
    		06'31" (+01'34")1004 / 29129168 / 91
    30
    08'36"  (03:05'16")
    		08'31" (+03'34")1008 / 30137124 / 94
    31
    05'49"  (03:11'05")
    		05'48" (+00'51")1001 / 31139174 / 98
    32
    06'33"  (03:17'38")
    		06'29" (+01'32")1009 / 32149171 / 90
    33
    05'44"  (03:23'22")
    		05'42" (+00'45")1005 / 33154173 / 101
    34
    05'33"  (03:28'55")
    		05'31" (+00'34")1003 / 34158175 / 103
    35
    05'46"  (03:34'41")
    		05'44" (+00'47")1005 / 35164172 / 101
    36
    05'59"  (03:40'40")
    		05'56" (+00'59")1006 / 36170161 / 104
    37
    05'41"  (03:46'21")
    		05'40" (+00'43")1000 / 37170172 / 102
    38
    05'34"  (03:51'55")
    		05'32" (+00'35")1005 / 38176172 / 104
    39
    05'17"  (03:57'12")
    		05'15" (+00'18")1003 / 39179175 / 108
    40
    05'01"  (04:02'13")
    		05'00" (+00'03")1001 / 40181172 / 116
    41
    09'16"  (04:11'29")
    		09'11" (+04'14")1008 / 41190124 / 87
    42
    10'25"  (04:21'54")
    		10'19" (+05'22")1008 / 42198115 / 83
    雲林
    Kobashi Kenta
    · 留言
    雲林
    Kobashi Kenta
    · 留言
    雲林
    Kobashi Kenta
    · 留言

    最後1公里多，為何還搞個一公里長的階梯讓我們爬？爬完再跑終於抽筋了，不過還好剩400公尺！
    高手都沒來吧～分9蠻意外的！

    賽後評分: 最後吊橋階梯有創意，路線也適合騎單車！
    給 4 星
    10月累積里程 : 216.82 km 美津濃 J1GC170414 累積 : 1375.6 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    徐細娟, 羅吉偉 和其他 8 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    大叔 你有保留實力喔？這應該是輕鬆跑吧？
    2017-10-22 16:48 ·
     2 個人推
    洪大尾 那是實力進步了，高手也不敵江兄!!!
    2017-10-22 19:08 ·
     1 個人推
    Kobashi Kenta M大好，我每場都很認真跑欸，雖然不陡，但都是波浪型的賽道！算有些難度
    洪兄，你這位高手沒來啦～
    不過，還是蠻想跑上星期的超野宜蘭的！
    2017-10-22 21:00 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'33"00:05'33"
    204'58"00:10'31"
    305'01"00:15'32"
    405'50"00:21'22"
    505'13"00:26'35"
    605'38"00:32'13"
    706'03"00:38'16"
    807'26"00:45'42"
    906'48"00:52'30"
    1006'00"00:58'30"
    1105'44"01:04'14"
    1206'23"01:10'37"
    1305'47"01:16'24"
    1406'01"01:22'25"
    1506'22"01:28'47"
    1606'04"01:34'51"
    1705'36"01:40'27"
    1806'26"01:46'53"
    1906'54"01:53'47"
    2005'37"01:59'24"
    2105'56"02:05'20"
    2207'01"02:12'21"
    2305'32"02:17'53"
    2406'01"02:23'54"
    2506'23"02:30'17"
    2608'05"02:38'22"
    2705'27"02:43'49"
    2805'46"02:49'35"
    2906'40"02:56'15"
    3008'34"03:04'49"
    3105'50"03:10'39"
    3206'30"03:17'09"
    3305'48"03:22'57"
    3405'32"03:28'29"
    3505'44"03:34'13"
    3605'57"03:40'10"
    3705'43"03:45'53"
    3805'34"03:51'27"
    3905'21"03:56'48"
    4005'07"04:01'55"
    4108'06"04:10'01"
    4211'05"04:21'06"
    42.210'16"04:23'17"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
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    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
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    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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