己過秋分節氣,天氣感覺日益涼爽,特別早晚氣候偏涼,是流汗運動的好時機。但早上起跑總感覺跑不太動,要到土地公廟約1.5公里後才進入狀況。 照往例先到停車場,昨晚一場雨加上早上感覺耍下雨,運動的人明顯減少很多,今天出門較晚不多停留就回程跑下山,1K處遇到老范上山,對我赤足跑好奇,回覆已赤足跑4個多月,平時練跑赤足居多,比賽還是會穿鞋。感覺舒服最重要。