廖書柏 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖書柏嘉義
ID 181099

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6.0 km | 00:31:29 | 05:14/km

日期: 2017-10-24 22:34 - 地點: 永慶高中 - 天氣: 晚安 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'33" / 05'11" / 05'11" / 05'05" / 05'21" / 05'08" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 49.18 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 520.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許宜蓁, C. H. CHEN 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'11"	00:10'44"
3	05'11"	00:15'55"
4	05'05"	00:21'00"
5	05'21"	00:26'21"
6	05'08"	00:31'29"
6.0	--'--"	00:31'29"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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