史玉遷 2017/10/26 訓練日誌

史玉遷台南
ID 114063

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史玉遷

10.7 km | 00:59:48 | 05:36/km

日期: 2017-10-26 18:35 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 05'52" / 05'50" / 05'31" / 05'50" / 05'29" / 05'28" / 05'31" / 05'28" / 05'49" / 05'35" / 05'12" /

10月累積里程 : 239.62 km

Epson 上傳 | 7 years ago

曾少均, 林義勝和其他 37 人說推

留言

觀看另 1 則留言

吉哥加油

2017-10-26 20:45 ·

1 個人推

陳榮興晚安
跑步愉快^_^

2017-10-26 21:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'50"	00:11'42"
3	05'31"	00:17'13"
4	05'50"	00:23'03"
5	05'29"	00:28'32"
6	05'28"	00:34'00"
7	05'31"	00:39'31"
8	05'28"	00:44'59"
9	05'49"	00:50'48"
10	05'35"	00:56'23"
10.7	05'11"	00:59'48"

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