8.9 km | 00:47:40 | 05:22/km日期: 2017-10-27 05:15 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 01'03" / 05'47" / 05'24" / 05'24" / 05'01" / 04'52" / 05'09" / 05'16" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'32") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'03" | 00:01'03" |
| 2 | 05'47" | 00:06'50" |
| 3 | 05'24" | 00:12'14" |
| 4 | 05'24" | 00:17'38" |
| 5 | 05'01" | 00:22'39" |
| 6 | 04'52" | 00:27'31" |
| 7 | 05'09" | 00:32'40" |
| 8 | 05'16" | 00:37'56" |
| 8.9 | 10'16" | 00:46'58" |
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