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    SEASON LEE 台南
    ID 102907
    32 位追隨者
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    SEASON LEE
    2.1 km | 00:08:25 | 04:04/km
    日期: 2017-10-27 21:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
    Pace: 03'34" / 07'53" / 04'31" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'33"  (03'33")
    		03'33"1000 / 1000
    2
    04'33"  (08'07")
    		04'33" (+01'00")1000 / 2000
    3
    00'18"  (08'25")
    		04'25" (+00'52")70 / 2070
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 230.03 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Kevin 江, 蕭照豊 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'34"00:03'34"
    207'53"00:11'27"
    2.104'29"00:11'46"

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