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陳俊鏞
桃園
ID 340744
34 位追隨者
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陳俊鏞
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:34:15
|
04:28/km
|
第1半馬
臺中城市半程馬拉松
官方成績
日期
2017-10-29
成績
01:34:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'03")
00:21'03" (+00'06")
00:42'00"
10 km
(00:42'00")
00:20'57"
15 km
(01:04'18")
00:22'18" (+01'21")
00:46'21" (+04'21")
20 km
(01:28'21")
00:24'03" (+03'06")
Finish
(01:34:15)
日期:
2017-10-29 06:05
-
總爬升:
106 m
-
卡路里:
1152 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'23"
(04'23")
04'21" (+00'24")
1004 / 1004
2
04'14"
(08'37")
04'16" (+00'19")
990 / 1995
3
04'17"
(12'54")
04'15" (+00'18")
1005 / 3000
4
03'57"
(16'51")
03'57"
999 / 4000
5
04'12"
(21'03")
04'07" (+00'10")
1016 / 5016
展開計圈分析
6
04'03"
(25'06")
04'02" (+00'05")
1002 / 6019
7
04'13"
(29'19")
04'14" (+00'17")
995 / 7014
8
04'14"
(33'33")
04'11" (+00'14")
1008 / 8022
9
04'12"
(37'45")
04'13" (+00'16")
995 / 9017
10
04'23"
(42'08")
04'18" (+00'21")
1018 / 10036
11
04'19"
(46'27")
04'18" (+00'21")
1001 / 11038
12
04'27"
(50'54")
04'26" (+00'29")
1001 / 12039
13
04'28"
(55'22")
04'27" (+00'30")
1000 / 13039
14
04'31"
(59'53")
04'26" (+00'29")
1017 / 14057
15
04'39"
(01:04'32")
04'39" (+00'42")
996 / 15054
16
04'47"
(01:09'19")
04'42" (+00'45")
1017 / 16072
17
04'49"
(01:14'08")
04'48" (+00'51")
1000 / 17072
18
05'00"
(01:19'08")
04'57" (+01'00")
1006 / 18079
19
04'46"
(01:23'54")
04'47" (+00'50")
995 / 19074
20
04'51"
(01:28'45")
04'48" (+00'51")
1009 / 20084
21
04'55"
(01:33'40")
04'54" (+00'57")
1001 / 21085
22
00'35"
(01:34'15")
03'57"
147 / 21233
賽前宣言:
好久沒參加路跑了,好期待啊!
賽後評分:
太涼好爽
給 5 星
10月累積里程 :
104.16 km
Android - Sony F5121 上傳
| 7 years ago
柳永明
,
Kent Hong (見成)
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
pip ( 大視界 )
恭喜高速完賽
2017-10-29 13:45 ·
1
個人推
愷
恭喜高速完賽。
2017-10-29 14:45 ·
1
個人推
哈士吉
恭喜高速完賽
2017-10-29 15:07 ·
1
個人推
許肇勝
恭喜高速完賽!
2017-10-29 17:38 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
恭喜半馬高速完賽;超讚!
2017-10-29 23:19 ·
1
個人推
陳俊鏞
謝謝各位超強的前輩們!!
2017-10-30 05:45 ·
海尼根
恭喜俊庸高速完賽
2017-10-30 09:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'23"
00:04'23"
2
04'18"
00:08'41"
3
04'13"
00:12'54"
4
03'57"
00:16'51"
5
04'12"
00:21'03"
6
03'59"
00:25'02"
7
04'17"
00:29'19"
8
04'10"
00:33'29"
9
04'12"
00:37'41"
10
04'19"
00:42'00"
11
04'16"
00:46'16"
12
04'30"
00:50'46"
13
04'28"
00:55'14"
14
04'27"
00:59'41"
15
04'37"
01:04'18"
16
04'44"
01:09'02"
17
04'46"
01:13'48"
18
04'58"
01:18'46"
19
04'49"
01:23'35"
20
04'46"
01:28'21"
21
05'02"
01:33'23"
21.2
05'24"
01:34'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:34
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:24
|
07:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:48:41
|
07:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:40:04
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.8 km
|
00:58:00
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:36:00
|
27:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:30
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:26:27
|
23:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:30
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
07:10:52
|
24:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:50:15
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:43
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
01:00:10
|
17.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:31:04
|
22:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
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00:17:09
|
08:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
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00:18:38
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08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
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05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:02:24
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05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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20.4 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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