5.8 km | 00:44:55 | 07:47/km日期: 2017-10-30 21:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'27" / 09'48" / 07'18" / 07'33" / 11'09" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'15") | 765 / 5765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 09'48" | 00:17'15" |
| 3 | 07'18" | 00:24'33" |
| 4 | 07'33" | 00:32'06" |
| 5 | 11'09" | 00:43'15" |
| 5.8 | 07'32" | 00:49'01" |
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