12.0 km | 01:10:11 | 05:50/km日期: 2013-11-26 18:21 - 地點: 內湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1195 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'34" / 05'42" / 06'01" / 05'33" / 05'36" / 05'47" / 06'02" / 06'22" / 06'25" / 05'35" / 37'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'05") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1007 / 2010 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1001 / 3011 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1005 / 4017 |
| 5 | | 06'02" (+00'33") | 1007 / 5024 |
| 6 | | 05'32" (+00'03") | 1003 / 6027 |
| 7 | | 05'36" (+00'07") | 1005 / 7033 |
| 8 | | 05'46" (+00'17") | 1008 / 8041 |
| 9 | | 06'03" (+00'34") | 998 / 9040 |
| 10 | | 06'23" (+00'54") | 997 / 10038 |
| 11 | | 06'24" (+00'55") | 1006 / 11045 |
| 12 | | 05'29" | 1000 / 12045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
77.05 km 
PUMA Mobium Elite 累積 :
723.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'34" | 00:16'48" |
| 4 | 05'42" | 00:22'30" |
| 5 | 06'01" | 00:28'31" |
| 6 | 05'33" | 00:34'04" |
| 7 | 05'36" | 00:39'40" |
| 8 | 05'47" | 00:45'27" |
| 9 | 06'02" | 00:51'29" |
| 10 | 06'22" | 00:57'51" |
| 11 | 06'25" | 01:04'16" |
| 12 | 05'35" | 01:09'51" |
| 12.0 | 37'02" | 01:10'11" |
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