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Ella
桃園
ID 325210
28 位追隨者
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Ella
9.0 km
|
01:13:18
|
08:08/km
2017 第九屆遠東新世紀經典馬拉松賽
官方成績
日期
2017-11-05
成績
01:13:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:08/km
日期:
2017-11-05 06:30
-
卡路里:
416 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'01"
(10'01")
09'48" (+03'01")
1021 / 1021
2
07'03"
(17'04")
07'04" (+00'17")
996 / 2017
3
06'48"
(23'52")
06'47"
1000 / 3018
4
08'18"
(32'10")
08'16" (+01'29")
1003 / 4021
5
06'57"
(39'07")
06'55" (+00'08")
1004 / 5025
展開計圈分析
6
07'09"
(46'16")
07'07" (+00'20")
1003 / 6029
7
07'07"
(53'23")
07'02" (+00'15")
1010 / 7039
8
07'49"
(01:01'12")
07'49" (+01'02")
998 / 8038
9
07'09"
(01:08'21")
07'12" (+00'25")
992 / 9030
我克服自己的恐懼了!
賽前宣言:
這場我也有報名 一起加油吧!
賽後評分:
不錯的賽事 有機會會再參加~
給 4 星
11月累積里程 :
34.77 km
Android - samsung SM-N900U 上傳
| 7 years ago
志聰
,
陳家俊
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Judy
恭喜完賽也戰勝自己喔!
2017-11-05 09:15 ·
1
個人推
Ella
Judy~謝謝你
2017-11-05 09:21 ·
阿斌
恭喜完賽!
2017-11-05 09:49 ·
1
個人推
馬松華
恭喜完賽
2017-11-05 14:15 ·
1
個人推
侯仁伯
恭喜快速完賽!
2017-11-05 17:38 ·
1
個人推
Ella
今年的第二場,練習量也不多,有進步我就很開心了!謝謝大家的鼓勵。
2017-11-05 22:20 ·
1
個人推
Judy
哇!Ella居然也是住內壢,什麼時後搬過來的啊........?!
2017-11-09 10:37 ·
1
個人推
Ella
Judy今天剛好住滿了24個年頭,而且跟家俊哥住在同一個房子裡
2017-11-09 10:45 ·
1
個人推
Judy
同房子的應該是合法夫妻啊!有空一起運動啊!
2017-11-09 10:55 ·
1
個人推
Ella
好呀…雖然跟不上一起吃早餐也很滿足了!
2017-11-09 10:57 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'56"
00:09'56"
2
07'00"
00:16'56"
3
06'49"
00:23'45"
4
08'19"
00:32'04"
5
06'55"
00:38'59"
6
07'11"
00:46'10"
7
07'02"
00:53'12"
8
07'48"
01:01'00"
9
07'09"
01:08'09"
9.7
06'57"
01:13'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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