蔡佳諭 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳諭台中
ID 85675

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10.0 km | 01:03:30 | 06:20/km

日期: 2013-12-15 20:45 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'12" / 06'10" / 06'31" / 06'19" / 06'42" / 06'38" / 06'30" / 06'20" / 06'10" / 05'41" / 11'48" /

12月累積里程 : 76.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳世恩, Happy Huang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'10"	00:12'22"
3	06'31"	00:18'53"
4	06'19"	00:25'12"
5	06'42"	00:31'54"
6	06'38"	00:38'32"
7	06'30"	00:45'02"
8	06'20"	00:51'22"
9	06'10"	00:57'32"
10	05'41"	01:03'13"
10.0	11'30"	01:03'30"

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