4.3 km | 00:48:52 | 11:24/km日期: 2017-11-02 17:56 - 平均心率: 85 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 10414 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 10'07" / 10'04" / 13'31" / 11'38" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'06" (+00'01") | 1002 / 1002 | 228 / 43 |
| 2 | | 10'05" | 1005 / 2007 | 180 / 54 |
| 3 | | 13'44" (+03'39") | 1001 / 3009 | 215 / 33 |
| 4 | | 11'34" (+01'29") | 1001 / 4011 | 222 / 38 |
| 5 | | 11'23" (+01'18") | 282 / 4293 | 225 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 10'04" | 00:20'11" |
| 3 | 13'31" | 00:33'42" |
| 4 | 11'38" | 00:45'20" |
| 4.3 | 12'31" | 00:48'52" |
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