陳義財 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳義財彰化
ID 261296

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3.0 km | 00:15:56 | 05:17/km

日期: 2017-11-08 19:08 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'27" / 05'14" / 05'10" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 36.55 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 489.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'14"	00:10'41"
3	05'10"	00:15'51"
3.0	11'15"	00:15'59"

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