4.0 km | 00:18:55 | 04:41/km日期: 2012-12-09 21:31 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 04'23" / 04'50" / 04'39" / 04'58" / 02'58" /
12月累積里程 : 124.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'50" | 00:09'13" |
| 3 | 04'39" | 00:13'52" |
| 4 | 04'58" | 00:18'50" |
| 4.0 | 02'55" | 00:18'55" |
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