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    ☃️snow⛄ 新竹
    ID 271720
    360 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ☃️snow⛄ 
    11.0 km | 01:31:43 | 08:20/km
    2017熊麻吉全國公益路跑
    官方成績
    日期2017-11-11
    成績01:31:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:20/km
    日期: 2017-11-11 06:41 - 總爬升: 136 m - 地點: 峨眉 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'20"  (07'20")
    		07'18" (+01'13")1003 / 1003
    2
    06'05"  (13'25")
    		06'05"999 / 2003
    3
    07'26"  (20'51")
    		07'28" (+01'23")994 / 2997
    4
    07'31"  (28'22")
    		07'29" (+01'24")1002 / 3999
    5
    08'22"  (36'44")
    		08'18" (+02'13")1007 / 5007
    展開計圈分析
    6
    10'08"  (46'52")
    		10'09" (+04'04")998 / 6005
    7
    08'50"  (55'42")
    		08'46" (+02'41")1005 / 7011
    8
    09'18"  (01:05'00")
    		09'16" (+03'11")1002 / 8013
    9
    07'57"  (01:12'57")
    		07'53" (+01'48")1008 / 9021
    10
    09'19"  (01:22'16")
    		09'20" (+03'15")998 / 10020
    11
    09'02"  (01:31'18")
    		08'58" (+02'53")1007 / 11027
    新竹
    ☃️snow⛄
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    今天天公做美，涼爽的氣候，跑起來很舒服，唯一美中不足的是山路太陡，跑完 我也掰咖了。

    賽前宣言: 再次挑戰山路
    賽後評分: 工作人員服務態度不錯。
    給 4 星
    11月累積里程 : 26.64 km
    Android - samsung SM-A800IZ 上傳 | 7 years ago
    李奇峰, Ina 和其他 74 人說推
    · 留言
    觀看另 86 則留言
    鉫洧 恭喜完賽！
    2017-11-11 12:57 ·
     1 個人推
    吳明誠 恭喜完賽！賽事很硬斗喔…
    2017-11-11 12:59 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜熊麻吉高興完賽~Happy !!
    2017-11-11 13:01 ·
     1 個人推
    吳布丁 午安^_^恭喜完賽～
    回去好好按摩一下脚，泡泡熱水也會比較好～
    2017-11-11 13:05 ·
     2 個人推
    馬松華 恭喜完賽。讚喔
    2017-11-11 13:08 ·
     2 個人推
    👣（咖麻安哪兆🤪 恭喜雪妹完賽
    2017-11-11 13:25 ·
     1 個人推
    Gordon sung 恭喜漂亮完賽喔
    2017-11-11 13:47 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 恭喜恭喜完賽
    2017-11-11 13:52 ·
     1 個人推
    smallping 恭喜小雪完賽，看來妳又要大休了
    2017-11-11 14:15 ·
     2 個人推
    Maggie Huang 雪兒：午安！恭喜完賽哦～
    週末運動好心情！^^
    2017-11-11 14:32 ·
     2 個人推
    劉少 帶阿罵和姐姐去跑嗎？哈哈哈
    2017-11-11 14:52 ·
     2 個人推
    み が 雪美眉恭喜完賽
    2017-11-11 15:15 ·
     1 個人推
    黃志榮 午安！恭喜完賽
    2017-11-11 15:55 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 雪妹妹 恭喜順利完成比賽，很棒呢！祝 心情自由美麗 生活自在甜蜜^_^
    2017-11-11 16:10 ·
     1 個人推
    1968 小雪，順利完賽就很厲害，不過新竹苗栗的路跑賽大概都是山路馬，有夠硬，有空來外埔跑落羽松秘境，很漂亮的！
    2017-11-11 16:11 ·
     2 個人推
    Ming Yeh 哈哈哈～恭喜完賽。
    2017-11-11 16:24 ·
     1 個人推
    key man 恭喜完賽囉！
    掰咖？
    還是咖麻姐姐帶屎給你啊^o^
    哈哈
    （開玩笑啦，很棒喔，下次一定會更進化）
    2017-11-11 16:48 ·
     2 個人推
    David 雪妹。 恭喜完賽。晚上好～週末運動愉快^_^
    2017-11-11 17:08 ·
    葉小釵 晚安～恭喜涼涼爽爽完賽
    2017-11-11 18:21 ·
     1 個人推
    軒仙 33 .. 美女，恭喜完賽~~啊～啊～保重啊…祝早日康復
    2017-11-11 18:53 ·
     2 個人推
    恭喜雪完賽呦
    2017-11-11 20:07 ·
     1 個人推
    Abel 雪妹～恭喜完賽～假期愉快
    2017-11-11 20:19 ·
     2 個人推
    陳榮興 晚安
    恭喜完賽！讚哦
    2017-11-11 21:24 ·
     2 個人推
    peter hsu 晚安！恭喜順利完賽！
    2017-11-11 23:23 ·
     1 個人推
    侯忠義 恭喜完賽
    晚安舒眠
    2017-11-11 23:25 ·
     2 個人推
    Cherry霈晴 雪兒今天好美哦！順利完賽耶！好好休息一下囉~
    2017-11-12 00:36 ·
     2 個人推
    Carlos / 卡洛斯到處跑 恭喜順利完賽
    2017-11-12 03:34 ·
     1 個人推
    Angela1414 雪妹早安~恭喜完賽，哈哈哈被抓包了 下次我再來補啦～(^_-)
    2017-11-12 09:07 ·
     2 個人推
    Ivan 恭喜完賽 週末愉快
    2017-11-12 09:56 ·
     1 個人推
    吳俊彥 Snow早安！恭喜熊麻吉公益山路馬路跑活動順利完賽，跑山路馬真的很硬，週日運動快樂
    2017-11-12 09:59 ·
     1 個人推
    梅海薇 早安啊！雪兒，恭喜你順利完賽！很棒喔！
    2017-11-12 10:35 ·
     1 個人推
    阿斌 早安，小雪
    恭喜完賽！
    2017-11-12 10:59 ·
     1 個人推
    巧玲 好棒，好棒，恭喜完賽啊
    2017-11-12 11:21 ·
     1 個人推
    莊國詩 美女 恭喜完賽~好棒
    2017-11-12 14:23 ·
     1 個人推
    陳慶芳（芳哥） 雪妹妹好久不見，出席就一鳴驚人，恭喜完賽！
    2017-11-12 17:25 ·
     1 個人推
    Cherry霈晴 雪兒週日愉快，健人兄弟各地都有賽事，你呢？昨天跑完，今天讓腳休息一下了。
    2017-11-12 17:58 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 雪兒：晚安！
    台中綿綿細雨，還好不大。
    下點雨也較涼爽些！
    收心日好心情，早點休息哦！^^
    2017-11-12 20:25 ·
     1 個人推
    娃娃過生活 雪兒～恭禧順利完賽、好好休息休養，泡泡熱水澡、熱水腳，幫助舒緩^_^
    2017-11-12 20:31 ·
     1 個人推
    terresa snow "女子軍團好樣的,讚啦！恭喜完賽°
    2017-11-12 20:41 ·
     1 個人推
    葉小釵 晚安～假日愉快
    路跑找附近就好，太遠實在不方便！
    2017-11-12 22:39 ·
     1 個人推
    Cherry霈晴 雪兒，你是健人團的小公主，年紀小大家都喜歡你，好好歇息，交朋友比受傷重要，哈哈哈
    2017-11-12 22:53 ·
     1 個人推
    美美 Snow:晚安，恭喜歡樂完賽~感謝叮嚀，運動愉快，週日如意開心!
    2017-11-12 22:57 ·
     2 個人推
    簡忠豪 小雪，腳還好嗎？
    2017-11-12 23:50 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 呵 是呀～假日找到時間，就來個半馬，已經成為我的習慣沒錯呢，妳要記得好好休息，照顧好雙腳喔～祝 時時開心 樣樣好 ^_^
    2017-11-13 09:22 ·
     1 個人推
    簡忠豪 小雪，好好休養，之後記得多鍛鍊腿部肌肉，這樣才能保護膝蓋喔！
    2017-11-14 00:13 ·
     1 個人推
    Keith 雪真棒啊~~~繼續加油喔
    2017-11-14 12:31 ·
     1 個人推
    怎麼可能啦
    我是阿姨了ㄝ
    哈哈
    2017-11-14 21:13 ·
     1 個人推
    阿斌 晚安，運動愉快
    2017-11-14 23:41 ·
     1 個人推
    Keith 雪這樣的裝扮好像小學生喔~~~去揹個書包拍張照看看^^
    2017-11-15 11:30 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 雪兒：午安！好天氣該找時間動動囉！
    週三用餐好心情～^^
    2017-11-15 12:19 ·
     1 個人推
    侯忠義 午安安
    太久沒動了
    2017-11-15 13:09 ·
     1 個人推
    侯忠義 那好好休息
    2017-11-15 13:48 ·
     1 個人推
    Angela1414 好好休息喔～被妳說的我好害羞喔
    2017-11-15 20:31 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 雪妹妹 晚安，是呀～太乾了沒錯，尤其又有點嗆到，才更令人感到困擾呢～祝 平安心怡 自在愉快喔^_^
    2017-11-15 21:59 ·
    芳萍 雪妹 好猛喔！挑戰山路馬 恭喜順利完賽 ！

    現在腳還好吧？
    2017-11-16 07:41 ·
     1 個人推
    芳萍 腳不好 也挺好 我也不好 剛好有伴^^
    2017-11-16 08:11 ·
     2 個人推
    Cherry霈晴 雪兒妹妹，妳怎麼可以這麼口愛呢？呵呵
    2017-11-16 11:47 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 雪兒：午安！雲林有豐厚的人文藝術和豐富的自然生態！
    很棒的地方哦～
    2017-11-16 16:31 ·
     1 個人推
    陳慶芳（芳哥） 雪晚安，掰腳有好點了嗎？
    2017-11-17 22:43 ·
     1 個人推
    み が 學美眉，休兵，好多天不見更新
    2017-11-17 23:48 ·
     1 個人推
    み が 雪美眉，晚安，天冷了加件衣服喔~保重
    2017-11-18 18:31 ·
     1 個人推
    吳俊彥 Snow晚安！週末跑動舒心愉快
    2017-11-18 22:45 ·
     1 個人推
    葉小釵 晚安～週末愉快
    2017-11-18 22:49 ·
     1 個人推
    terresa snow "早安哦!氣溫驟降要穿暖暖°假日愉快喔！
    2017-11-19 08:12 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 雪兒：晚安！收假愉快！
    天氣有點冷了，保暖衣物要記得穿上哦！
    2017-11-19 20:44 ·
     1 個人推
    侯忠義 腳好一點嗎
    晚安
    2017-11-19 20:47 ·
     1 個人推
    黃志榮 雪兒晚安，腳有比較好點嗎，如果還沒好要再去看醫生
    2017-11-19 20:49 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 雪兒：腳傷好好保護好哦！願你早日復原！
    2017-11-19 20:59 ·
     1 個人推
    吳布丁 晚安^_^假日愉快～
    （我也不敢吃青椒）
    2017-11-19 21:42 ·
     1 個人推
    吳布丁 晚安^_^週一好心情
    2017-11-20 22:11 ·
    愛散步的廚娘 腳傷完全好了吧！要不這11K怎行！？
    沒跟上遊貓空！我心！！
    2017-11-21 07:42 ·
     1 個人推
    Keith 雪~~~該準備吃午餐囉~~~多吃點嘿~~~這樣才能活力滿滿喔
    2017-11-21 11:17 ·
     1 個人推
    smallping 雪~他是暖暖的啦，我殍真的好冷
    2017-11-21 17:25 ·
     1 個人推
    莊國詩 美女 午安~用餐愉快
    2017-11-22 12:04 ·
     1 個人推
    1968 小雪的膝蓋現在還好嗎？
    2017-11-23 07:48 ·
     1 個人推
    小魚 山！確實讓人卻膽！是傻的去報名傻的跑完了山！完成了永遠難忘！
    2017-11-23 07:51 ·
     2 個人推
    吳布丁 早安^_^天冷了，別忘了添加衣物，注意保暖～～
    2017-11-23 08:12 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 雪兒：早安！謝謝你鼓勵。
    腳傷有較好些了嗎？！
    今早氣溫明顯降低，出門可要多加件衣服哦～
    2017-11-23 08:18 ·
     1 個人推
    Keith 叩叩叩~~~雪開門啊~~~我送早餐來了
    2017-11-23 09:46 ·
     1 個人推
    Alex Alex Alex 美雪
    照片好漂亮
    本來想出家的 沒有啦
    (￣∇￣)
    2017-11-23 09:56 ·
     1 個人推
    み が 雪美眉也要多穿一件喔~運動開心
    2017-11-23 10:50 ·
     2 個人推
    蝙蝠俠 晚安，謝謝肯定～無論跑量高低，只要保持著運動習慣，就很棒喔～祝 心情自由美麗 生活自在甜蜜^_^
    2017-11-23 22:34 ·
     1 個人推
    侯忠義 晚安
    2017-11-23 23:38 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 雪兒：早安！
    好久沒看你更新日誌了，腳傷好點了嗎？！
    新週新生活，事事順心，上班加油哦！^^
    2017-11-27 08:33 ·
     2 個人推
    Maggie Huang 雪兒：別這麼說，只要有想，就還來得及哦！
    走走散步，運動舒緩筋骨，不一定要跑步！^^
    2017-11-27 08:44 ·
     2 個人推
    Keith 今天改送午餐來~~~來喔~~~吃午餐囉^^
    2017-11-27 12:01 ·
     1 個人推
    吳布丁 晚安^_^謝謝稱讚～要請你吃糖，嘴那麽甜～
    2017-11-27 22:31 ·
     1 個人推
    Ina 恭喜雪兒山路馬順利完賽，越來越強了^ ^
    腳好些了嗎？
    2017-11-29 15:59 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'20"00:07'20"
    206'05"00:13'25"
    307'35"00:21'00"
    407'27"00:28'27"
    508'17"00:36'44"
    610'08"00:46'52"
    708'50"00:55'42"
    809'18"01:05'00"
    907'51"01:12'51"
    1009'14"01:22'05"
    1109'05"01:31'10"
    11.109'09"01:31'43"

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