劉家男 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉家男桃園
ID 55502

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5.0 km | 00:23:28 | 04:40/km

日期: 2017-11-11 17:06 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'56" / 04'28" / 04'16" / 05'08" / 04'36" / 02'46" /

11月累積里程 : 89.28 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1298.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳榮興, 羅吉偉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'28"	00:09'24"
3	04'16"	00:13'40"
4	05'08"	00:18'48"
5	04'36"	00:23'24"
5.0	02'41"	00:23'28"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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