Hsing 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing 基隆
ID 353288

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3.0 km | 00:15:11 | 05:03/km

2017台中第36屆舒跑杯

官方成績
日期	2017-11-12
成績	00:15:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:03/km

日期: 2017-11-12 07:00 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)

基本訓練

賽後評分: 辛苦了！主辦單位團隊
給 4 星

11月累積里程 : 117.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

橘子熊, 吳布丁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'45"	00:10'07"
3	05'15"	00:15'22"
3.0	00'00"	00:16'09"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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